Beneficios del vinagre de manzana
Descubra los beneficios del vinagre de manzana.
Los beneficios del
vinagre de manzana para la salud son muchos y es el tipo más completo de vinagre
en términos de nutrientes.
El vinagre de manzana es rico en polifenoles, que son
antioxidantes poderosos que protegen las células de los cambios desencadenantes
de enfermedades y también ayudan a reducir la inflamación articular, aliviando
el dolor y mejorando el movimiento articular. ¡Compruebe todos los beneficios!
Ayuda a Adelgazar
El vinagre de manzana ayuda a perder peso, ya que reduce los
picos de insulina y los niveles de glucosa en la sangre, debido al ácido
acético, que es un bloqueador de almidón y azúcar. Para perder peso con vinagre
de manzana, debe consumir 1 o 2 cucharadas de vinagre de manzana diluido en un
vaso de agua, antes del almuerzo y de la cena
Dolor de garganta
Haga gárgaras con una taza de agua tibia y un cuarto de taza de vinagre de manzana. Esto ayudará a combatir todos los germenes y bacterias responsables
del dolor de garganta.Descongestiona la nariz
Beba un vaso de agua con una cucharada de vinagre de
manzana. Esto ayuda a eliminar la congestión nasal.
Combate la caspa
Entre los beneficios del vinagre de manzana se destaca su
capacidad para tratar la caspa, además de eso, fortalece el cabello y le da
brillo y suavidad. Para hacer este tratamiento, mezcle un cuarto de taza de
vinagre con un cuarto de taza de agua. Lávese el cabello normalmente y luego
aplique esta mezcla a su cabello con un suave masaje en el cuero cabelludo.
Déjelo actuar durante 15 minutos y luego retire con
abundante agua. El resultado es maravilloso y la caspa desaparece
inmediatamente y el cabello queda con una apariencia increíble.
Olor a pies
Si sufre con mal olor cada vez que se quita los zapatos,
puede aprovechar los beneficios del vinagre de manzana.
Pruebe colocar los pies en un tazón con un poco de vinagre.
El vinagre elimina hongos y bacterias que causan el mal olor.
Mejora la digestión
Si tiene problemas con su sistema digestivo, le recomendamos
un vaso de agua con un poco de vinagre de manzana antes de cada comida. Esto
mejorará la digestión al evitar que el estómago se hinche y se llene de gases.
Reduce la acidez estomacal
Uno de los muchos beneficios del vinagre de manzana es su
eficacia contra la acidez estomacal. Para esto, tome una cucharadita de vinagre
de manzana diluido en un poco de agua. Este es un gran sustituto de los
anti-ácidos
Artritis y dolores articulares.
Agregue un poco de vinagre de manzana a un recipiente con 6
tazas de agua. Después de eso, sumerja sus pies en el recipiente por algún
tiempo. Si el problema no está en los pies, simplemente humedezca una toalla
varias veces con la mezcla y déjela en el área afectada.
Manchas en la piel
En la piel, el vinagre de manzana ayuda a reducir las
manchas y a aliviar la picazón de las picaduras de zancudos. Debido a que tiene
propiedades desinfectantes y anti-inflamatorias, puede ser útil para curar
heridas y úlceras y, por lo tanto, puede indicarse para purificar la piel en
caso de acné.
El vinagre de manzana, incluso, tiene características
oxidantes, que retrasan el envejecimiento. Una buena estrategia es aplicar un
poco de vinagre de manzana a un trozo de algodón y frotarlo en el rostro,
después del lavado correcto.
Esto ayuda a curar el
acné inflamado y a destapar los poros. Luego seque la piel y aplique una crema
hidratante de uso diario, con protector solar incorporado.
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que toda esta información está basada en lo natural. Antes de realizar
cualquier sugerencia, consulte siempre a su médico naturista.
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